高二英语110分的水平，大概相当于高考95分左右，说明单词没有什么大问题，基本能做到，看到单词就知道中文意思，但是词组短语的掌握量几乎为0，所以分数卡在这个阶段。这个分数段通过学语法是很难提分的，因为高考的纯语法题大概只考4.5左右，拿高分的关键是背词组短语。
背短语对高中英语各题型的提分作用显著：
对于高考英语听力，丰富的短语储备能让学生在听力中快速识别出常见的固定搭配和习惯用语，提高对听力内容的理解速度和准确性。学生熟悉各种短语后，能更敏锐地捕捉到听力中的关键信息点，如转折、因果、强调等关系的短语，从而更好地把握听力的重点和主旨。
对于高考英语阅读，熟悉大量短语可减少在阅读过程中对单个单词的逐一理解，从而提高阅读速度，使学生能够在有限的时间内阅读更多的内容。短语往往具有特定的含义和用法，背短语有助于学生更准确地理解文章中的句子和段落，把握文章的细节和作者的意图。
对于高考英语完形，完形填空中经常考查动词、名词、形容词等与介词或副词的固定搭配，背短语能帮助学生迅速判断出正确的搭配，提高答题的准确率。丰富的短语知识可以让学生更好地理解文章的语境，根据上下文的语义和逻辑关系，选择最合适的单词或短语填入空白处。
对于高考英语七选五，许多短语在文章中起到连接上下文、体现逻辑关系的作用，如因果、递进、并列等。背短语有助于学生把握文章的逻辑脉络，更好地理解段落之间的关系，从而更准确地选择合适的句子填入空缺处。一些短语可以作为关键词，在上下文中形成呼应。学生通过背短语，能够更敏锐地发现这些关键词的对应关系，提高选择的准确性。
对于高考英语读后续写和作文，背短语能为学生提供丰富多样的表达方式，使他们在续写中能够运用更准确、生动的语言来描述情节、刻画人物和表达情感，避免语言的单调和重复。恰当使用一些连接性短语，如therefore、however、in addition等，能够使续写的内容在逻辑上更加连贯，段落之间的过渡更加自然。
高考英语词组短语的选取范围，是3500词相互组合形成的词组、短语、句式和固定用法，符合这种条件的词组，短语和固定用法有数万之多，地毯式的穷举记忆，对于大多数的学生来讲是不可能完成的任务，需要对这个范围进行过滤筛选。
这方面做得比较好的有“高中英语1.5万考点”，这是一份72页的英语学霸笔记，主要整理各种词组短语和固定搭配，06年整理完以后，内容就没有变过，但是作者每年都会更新命中率分析报告，每一个在高考中出现的词组短语和固定用法，都会做具体的标注，会详细的标出每一个短语在“高中英语1.5万考点”的第几页第几个，连续18年保持98%左右的命中率。
以这样高的命中率作为加持，你能够记住50%以上，你的高考英语分数就有很大概率突破130，能够记住80%以上，就有机会挑战140以上的高分。
要记住那么多的词组短语也需要方法，可以在线自学“高中英语1.5万考点”作者廖唯伟发明，并无偿分享在网络的“睡眠记忆法”，目前更新到第5版，分为4000字的文字版和9个要点视频，掌握好“一背四复习”，你每天只花一小时就能记住一页约200个词组短语。掌握好“机关枪式的读法”，把读单词的“中英文拼写交替快速大声读”，修改成词组短语的“中英文交替快速大声读”，你就能利用口腔的肌肉群产生肌肉记忆。
用好这个方法，72页的词组短语，你花两个月时间就能背完第1轮，然后每天坚持复习两页，循环复习，平均一个月复习一轮，随着记忆率的不断提升，分数就会稳步提高。
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